Heute ist Heiligabend. Genauer: Der 24. Dezember 2017, fr\u00fch morgens. Naja, so fr\u00fch auch nicht. Es ist 08:11 Uhr und drau\u00dfen ist es immer noch recht dunkel, was auch an dem durchweg bedeckten Himmel liegen mag.<\/p>\n
Erfahrungen \u00fcber Texte zu \u00fcberliefern ist vielleicht sinnlos. Vielmehr erscheint es mir so, dass man selbst die Erfahrungen machen muss. W\u00e4re das anders, w\u00fcrde unsere Welt anders aussehen. Die Kriege der Welt alleine h\u00e4tten dann ausgereicht, weil genug \u00fcber das Elend der Kriege weitergegeben wurde, um weitere zu verhindern. Aber es gibt sie immer noch. Auf dem Gebiet sind leider recht beschr\u00e4nkte M\u00e4nner am Werk, aber das ist ein anderes Thema…<\/p>\n
Trotzdem m\u00f6chte ich hier drei (plus eine) Erfahrungen mit euch teilen.<\/p>\n
I.<\/strong><\/p>\n Die erste Erfahrung ist das „Leben im Hier und Jetzt“. Ekkhard Tolle, Buddha, der Dalai Lama…. viele Autoren und Geistliche haben dar\u00fcber schon geschrieben. Es ist die eine Wahrheit, die zu mehr Gl\u00fcck f\u00fchren kann. Genauer gesagt… das m\u00f6glichst bewusste Leben in der Gegenward minimiert \u00c4ngste, die nur im Kopf da sind, weil man sich dessen bewusst wird, dass sie nur im Kopf da sind, wenn man im Hier und Jetzt lebt.<\/p>\n Das Leben im Hier und Jetzt sorgt in Guten Zeiten dazu, dass man das Leben „aufsaugt“, wo es am s\u00fc\u00dfesten ist und wei\u00df, dass etwas zu tun ist, wenn es sich mal nicht so toll anf\u00fchlt. Bewusstes, gegenw\u00e4rtiges Leben f\u00fchrt zu der intensiven Erfahrung namens Leben. Man kann auch sehr unbewusst leben, das w\u00e4re dann das Gegenteil. Wird von vielen bevorzugt.<\/p>\n II.<\/strong><\/p>\n Wenn ich mir meine Eltern vor meinem geistigen Auge vorstelle, sehe ich, wie wenig sie wohl als Kinder einst wertgesch\u00e4tzt wurden. Dabei waren ihre Eltern nicht mal „schlechte“ Eltern, sie waren nur Produkte ihrer Zeit. Wie wir alle.<\/p>\n Dennoch ist von dem Denken, sich selbst nicht so wichtig zu finden, aber anderen, fremden Menschen viel Bedeutung beizumessen, noch viel in unserer Zeit zu finden. Es gibt in meiner Familie \u00e4ltere „Mitglieder“, deren Lebensmotto darin besteht, sich f\u00fcr andere aufzuopfern, weil das „edel“ ist, aber f\u00fcr sich selbst nicht da zu sein.<\/p>\n Wer aber f\u00fcr sich selbst nicht da ist, kann das auch nur begrenzt f\u00fcr andere! Wer sich selbst liebt (ich meine keine Egozentrik) und wertsch\u00e4tzt, wer also in seinen Selbst-wert investiert, aufmerksam und liebevoll (auch im Gedanken!) zu sich selbst ist, kann auch besser lieben und wer sein eigener „bester Freund“ wird, ger\u00e4t nicht so schnell in Abh\u00e4ngigkeiten zu anderen.<\/p>\n Viele meiner Beziehungen gestalteten sich jahrelang so, dass ich mir von der potentiellen Partnerin erhoffte, sie m\u00f6ge mir das an Liebe schenken, was ich mir selbst nicht geben kann. Viele denken so. Frauen wie M\u00e4nner. Und es funktioniert nicht. Wer sich selbst liebt, kann ehrlich lieben und geliebt werden (das dann auch annehmen). Selbstliebe macht auch unabh\u00e4ngig.<\/p>\n III.<\/strong><\/p>\n Das ist meine j\u00fcngste „Baustelle“. Euch davon zu erz\u00e4hlen ist ein wenig unaufrichtig, weil ich hier selbst noch Erfahrungen sammele, aber ich habe bereits ein paar gemacht: Akzeptanz! Annehmen! Loslassen!<\/p>\n Stressfreier lebt man auf jeden Fall, wenn man nicht zu abh\u00e4ngig davon ist, dass das Leben so wird, im Detail wie im Groben, wie man es sich vorgestellt hat. „Das Leben ist das, was passiert, w\u00e4hrend du damit befasst bist, eigene Pl\u00e4ne zu schmieden.“ Sinngem\u00e4\u00dfe sagt John Lennon damit viel \u00fcber die Natur des Lebens, deren immerw\u00e4hrende Eigenschaft die Ver\u00e4nderung ist. Wer sich\u00a0 – w\u00e4hrend er im Hier und Jetzt lebt und sich selbst wert sch\u00e4tzend zur Seite steht – darauf einlassen kann, dass das einzig sichere das ist, was just im Moment passiert und ansonsten alles im Fluss und ohne Garantie ist, sieht das Leben meiner Ansicht nach realistischer, wird flexibler und lernt auch, aus unerwarteten \u00c4nderungen noch das Beste zu machen, so weit m\u00f6glich.<\/p>\n IV.<\/strong><\/p>\n Manchmal wei\u00df ich nicht, was ich glauben soll. An einen Gott, der Kinder an Krebs sterben l\u00e4sst usw. ? An nichts?\u00a0 An Buddha?<\/p>\n Ich bin weit davon entfernt, „Gott“ zu verstehen, aber bin mir \u00fcber eines sicher: „Es gibt mehr zwischen Himmel und Erde als unsere Schulweisheit sich tr\u00e4umen l\u00e4sst!“<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Heute ist Heiligabend. Genauer: Der 24. Dezember 2017, fr\u00fch morgens. Naja, so fr\u00fch auch nicht. Es ist 08:11 Uhr und drau\u00dfen ist es immer noch recht dunkel, was auch an dem durchweg bedeckten Himmel liegen mag. Erfahrungen \u00fcber Texte zu … Weiterlesen